Energielieferant und Regenerationskünstler – Nach einem Training sind deine Glykogenspeicher erschöpft. Hochwertige Kohlenhydrate können dabei helfen diese schnell wieder aufzufüllen und unterstützen dich so bei der Regeneration. Somit verhinderst du auch, dass dein Körper die benötigte Energie aus der Muskelmasse zieht.
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