Creatine Monohydrate

Name: Creatine Monohydrate | Bodycult
SKU: 016881
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Packungsgröße: 300 g
Geschmack: Neutral

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Beschreibung

Creatin ist ein Stoff, der natürlich in unserem Körper vorkommt. Es ist die Grundenergiequelle zur Muskelkontraktion. Bei regelmäßiger Konsumierung wird hauptsächlich die Muskelleistung während eines intensiven Trainings erhöht. Für eine höhere Effizienz empfehlen wir, es in sog. Creatin-Zyklen zu benutzen. Eine positive Wirkung kann durch die Einnahme von mindestens 3 g Creatin in der Tagesdosis erreicht werden.

Nutrients

Inhaltsstoffe	pro 100 g	pro Portion 5g
Kreatin Monohydrate	100 g	5 g

Ingredients

Kreatin Monohydrat.

How to Use

Trainingstage: die tägliche Tagesdosis ist 5 g (2 gestrichene Teelöffel) nach dem Training.
Trainingsfreie Tage: an trainingsfreien Tagen 5 g morgens auf nüchternen Magen einnehmen. Regelmäßig 4 Wochen dosieren, dann 4–6 Wochen Pause. Es kann mit Kohlenhydraten kombiniert werden (z. B. zusammen mit Gainern, Sie sorgen für eine bessere Verwendbarkeit und Effizienz). Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Eigenschaften

Vegan

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